jueves, 3 de julio de 2008

10 pasos para superar obstáculos

Cambios a realizar en el comportamiento.

1. Toca dentro de tu pasión.
Esto te permite utilizar la fuerza y energía infinita dentro de ti. Cuando descubres esta pasión (que todos hemos llegado a sentir de alguna manera), superas los obstáculos en menos tiempo y con menos esfuerzo.


2. Haz un juego de ello.
¿Significa que se puede tener diversión y grandes resultados al mismo tiempo? Sí. Esta es una gran manera de tomar el eje de algunas de las cosas que más te importan. Decide qué acciones necesitan ser tomadas y entonces crea un juego alrededor de ello. Involucra a tus amistades, familia y compañeros de trabajo. Se espontáneo, contagioso, como niño. Ríe.


3. Construye una fuerte red de soporte.
Aún el Llanero Solitario tiene a Indio. Si tú sientes que tienes que hacerlo para probar algo, mantente en ello. Tus amistades quieren ayudar; sólo pídelo. Si tú no tienes una fuerte red de soporte, construye una. Comienza con tus amistades y familia, contrata un coach y pregunta a tus compañeros.


4. Hazlo.
Pon de lado lo que estés haciendo y toma los pasos necesarios para enfrentar el obstáculo. Si existe algún inconveniente de tiempo, agenda inmediatamente estas actividades dentro de los siguientes 3 días.


5. Delega.
Fortalece tus fortalezas y delega tus debilidades. Si esto no es congruente con tu rutina diaria, déjalo pasar. Existe alguien que disfrutará haciendo esto. Págale, intercambia algo o simplemente pregunta a alguien para que lo haga.


6. Bórralo.
¿Es esto un debería, un tener qué o un sería bonito hacerlo, en tu vida? ¿Se dan cambios en tu personalidad o en tu sistema de creencias cuando aprietas todos esos deberías? A la basura.


7. Rodéalo.
Enfréntalo, no todos somos escaladores de montañas. Tú puedes excursionar a través de los valles o tomar algún transporte express. Toma el camino de menor resistencia.


8. El obstáculo pivote (efecto dominó).
Determina cuál es el obstaculo que al ser eliminado, elimina automáticamente otro o muchos otros obstáculos, sólo por el hecho de que están interconectados de alguna forma. Piensa en ello como un crecimiento acelerado. Esto te ahorrará tiempo y esfuerzo en el largo plazo al no tener que ir paso a paso. Piensa en saltos.


9. Crea una línea de tiempo.
Determina qué es lo que planeas lograr. Haz una lista de las etapas que planeas tomar y de cuándo lo estarás haciendo. Agrégalo a tu agenda diaria y haz de ello una parte de tu rutina diaria.


10. Reconócete a tí mismo.
¿Qué hay en todo esto para tí? Haz algo que sea extraordinario, sólo para tí. Compra esa gran pieza de ropa que siempre has querido, disfruta de ese rico pastel, ve a tomar un masaje. ¿Qué harías para ...?


Sobre el autor:
Greg Eller, Professional Coach, coachgreg@totcon.com

Adptación de MGS-AJCD para Coach Profesional.